【鍛造鐵人】三鐵&自行車訓練課程講座 - 麥克健身生活館

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麥克健身邀請知名
昇陽KUOTA公路車隊教練
三鐵國手-丸鐵運動教練


教你如何三鐵&單車自主訓練

1/21~1/22共四堂專業課程
會員、非會員皆可參加
修行路上不孤單
大師兄不私藏分享
是熱愛單車與三鐵運動的你
不容錯過的好課程!
邀您一同來麥克鍛造鐵人!!!!


【課程資訊】

1//21(六)
◆10:00~10:50 郭修森 
挑戰你的第一場鐵人賽-三項運動的週期性安排
◆11:00~11:50 周曉麟 
了解自己為何騎車-重建騎行生活的概念


1//22(日)

◆10:00~10:50 郭修森
轉換大挑戰-實際演練轉換區動作(此課程需自行攜帶騎行裝備)
◆11:00~11:50 周曉麟 
心率與功率訓練實例講解


【上課地點】麥克健身上楓館 多功能有氧教室


【報名方式】請至麥克健身各館櫃檯或來電洽詢


太平洋館|04-25299787

上 楓 館|04-25660055
中 清 館|04-25686655
Syb昇陽自行車|06-2705258 
http://www.sycycles.com/sycycles/
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