大甲-大甲館

多功能有氧教室(8/20~8/26)

 

 

  • 8/20(一)
  • 08:00~09:00
    活力有氧曲雕
    NiNi
  • 09:10~10:10
    身心瑜珈 
    NiNi 
  • 10:30~11:30
    哈達瑜珈 
    Shin
  • 18:00~19:00
    實戰立技-拳擊
    Shane
  • 19:15~20:15
    串聯瑜珈  I
    Andrew
  • 19:20~20:10
    拳擊體能綜合訓練
    (多功能地墊區)
    Shane
  •  
     
     
  • 8/21 (二)
  • 08:00~09:00
    瑜珈提斯
    偉偉
  • 09:10~10:00
    Strong By Zumba
    偉偉
  • 15:00~16:00
    徒手肌力訓練
    Pawn
  • 18:00~19:00
    皮拉提斯
    偉偉
  • 19:10~20:10 
    愛派對有氧
    偉偉
  • 20:30~21:20 
    Strong By Zumba
    偉偉
  •  
     
     
  • 8/22 (三)
  • 08:00~09:00
    伸展瑜珈
    偉偉
  • 09:10~10:10 
    尊巴有氧
    偉偉
  •  
     
     
  • 18:00~19:00
    印度舞蹈入門
    Shin
  • 19:10~20:10
    和緩瑜珈
    Shin
  • 19:15~20:05
    TRX肌力核心
    (多功能地墊區)
    Eason
  • 20:20~21:20
    拳力燃脂
    Eason
  • 8/23 (四)
  • 08:00~09:00
    流動瑜珈
    Fina
  • 09:10~10:10
    陰瑜珈 
    Fina
  • 15:00~16:00
    墊上核心
    Sofi
  • 18:40~19:30
    熱力飛輪  B
    Green
  • 20:00~21:00
    勁舞3E
    阿凱
  • 21:10~22:10 
    太極提斯 
    阿凱 
  •  
     
     
  • 8/24 (五)
  • 08:00~08:50
    活力飛輪  B
    Yi Wei
  • 09:10~10:10 
    八肢瑜珈  B
    Andrew
  •  
     
     
  • 18:30~19:30
    強力串聯瑜珈
    Sofi
  • 19:40~20:40
    瘋狂打擊
    阿凱
  • 20:50~21:50
    享瘦三合一
    阿凱
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  • 8/25 (六)
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  • 14:00~15:00 
    爆瘦全方位塑身
    May
  • 15:50~16:40
    極限飛輪  I
    Yi Wei
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  • 8/26 (日)
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  •  15:00~16:00
     哈達瑜珈
     Andrew
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