大雅 - 中清館

多功能有氧教室(2/25~3/3)

 

 

  • 2/25(一)
  • 08:00~09:00
    TRX燃脂肌力
    Sandy
  • 09:10~10:10
    基礎瑜珈
    Sandy
  • 18:00~19:00
    陰陽瑜珈
    Shin
  • 19:25~20:15
    間歇飛輪 I
    Wei
  • 20:40~21:40
    鼓棒雕塑
    Muriel(代課)
  • 2/26 (二)
  • 07:50~08:50
    舞蹈雕塑
    ViVi
  • 09:00~10:00
    皮拉提斯
    Phoebe
  • 18:30~19:30
    肌力延展
    Phoebe
  • 19:40~20:40
    拳擊有氧
    Sandy
  • 20:45~21:45
    身心靈瑜珈
    Sandy
  • 2/27 (三)
  • 08:00~09:00
    哈達瑜珈
    Shin
  • 09:10~10:10
    印度舞蹈入門
    Shin
  • 18:00~19:00
    熱舞登秀
    Angus
  • 19:20~20:20
    流行MV
    MAMAMOO-Egotistic
    ViVi
  • 20:30~21:30 
    雕塑瑜珈  I 
    Muriel(代課) 
  • 2/28 (四)
  • 08:00~09:00
    整合性瑜珈
    Dora
  • 09:10~10:10
    混合舞蹈
    Dora
  • 18:30~19:30
    有氧MV
    CC
  • 19:50~20:50
    極限戰鬥
    Jump
  • 21:00~22:00
    伸展瑜珈
    Sofi(代課)
  • 3/1 (五)
  •  
  • 3/2 (六)
  •  
  •  
     
     
  •  
     
     
  • 3/3 (日)
  •  
  •  
     
     
  •  
     
     
  •  
     
     

 

 

 

 

 

 

 

 

 

多功能有氧教室(2/18~2/24)

 

 

  • 2/18(一)
  • 08:00~09:00
    TRX燃脂肌力
    Sandy
  • 09:10~10:10
    基礎瑜珈
    Sandy
  • 18:00~19:00
    陰陽瑜珈
    Shin
  • 19:25~20:15
    間歇飛輪 I
    Wei
  • 20:40~21:40
    瑜珈核心雕塑
    Muriel(代課)
  • 2/19 (二)
  • 07:50~08:50
    舞蹈雕塑
    ViVi
  • 09:00~10:00
    皮拉提斯
    Phoebe
  • 18:30~19:30
    肌力延展
    Phoebe
  • 19:40~20:40
    拳擊有氧
    Sandy
  • 20:45~21:45
    身心靈瑜珈
    Sandy
  • 2/20 (三)
  • 08:00~09:00
    哈達瑜珈
    Shin
  • 09:10~10:10
    印度舞蹈入門
    Shin
  • 18:00~19:00
    熱舞登秀
    Angus
  • 19:20~20:20
    流行MV
    MAMAMOO-Egotistic
    ViVi
  • 20:30~21:30 
    哈達瑜珈  
    Muriel(代課)
  • 2/21 (四)
  • 08:00~09:00
    整合性瑜珈
    Dora
  • 09:10~10:10
    混合舞蹈
    Dora
  • 18:30~19:30
    有氧MV
    CC
  • 19:50~20:50
    極限戰鬥
    Jump
  • 21:00~22:00
    伸展瑜珈 
    Sofi(代課)
  • 2/22 (五)
  • 08:00~09:00
    紓壓有氧
    Fun
  • 09:10~10:10
    芳療按摩瑜珈
    Fun
  • 18:20~19:20
    極球瑜珈
    ViVi
  • 19:40~20:40
    活力躍蹦
    Party
  • 21:00~22:00
    療癒瑜珈
    Party
  • 2/23 (六)
  • 17:00~18:00
    活力躍蹦
    Fun(代課)
  • 18:20~19:10
    燃脂飛輪 I
    Fun(代課)
  • 19:30~20:30
    正位瑜珈
    Rachel 
  •  
     
     
  •  
     
     
  • 2/24 (日)
  • 09:00~10:00
    派對有氧
    Q Mo
  • 10:10~ 11:10 
    馬甲雕塑
    Q Mo 
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